ঔষধি গুনে ভরা অ্যালোভেরা উপকারিতা। Benefits Of Aloe Vera

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর একটি জনপ্রিয় ঔষধি গাছ যা হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ ব্যবহার করে আসছে।

অ্যালোভেরা একটি পুরু, সংক্ষিপ্ত কান্ডযুক্ত উদ্ভিদ যা এর পাতায় জল সঞ্চয় করে। এটি ত্বকের আঘাতের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত, তবে এর অন্যান্য বেশ কয়েকটি ব্যবহার রয়েছে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে সম্ভাব্য উপকার করতে পারে।

1. স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ উপাদান রয়েছে:

অ্যালোভেরার ত্বকের আঘাতের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।

কসমেটিক, ফার্মাসিউটিক্যালস এবং ফুড ইন্ডাস্ট্রিতে অ্যালোভেরা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

অ্যালোভেরা ঘন, পয়েন্টযুক্ত এবং মাংসল সবুজ পাতার জন্য পরিচিত যা দৈর্ঘ্যে প্রায় 12-19 ইঞ্চি (30-50 সেন্টিমিটার) বৃদ্ধি পেতে পারে।

প্রতিটি পাতায় একটি চিকন টিস্যু থাকে যা জল সঞ্চয় করে এবং এটি পাতা ঘন করে তোলে। এই জল ভরা টিস্যু হল “জেল” ।

জেলটিতে ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সহ উদ্ভিদের বেশিরভাগ উপকারী বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে।

২. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল:

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অ্যালোভেরা জেলটিতে ট্রলিড সোর্স শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা পলিফেনল নামে পরিচিত।

এই পলিফেনলগুলি, অ্যালোভেরার আরও কয়েকটি যৌগের সাথে, নির্দিষ্ট ব্যাকটিরিয়াগুলির বিকাশকে বাধা দেয় যা মানুষের মধ্যে সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

অ্যালোভেরা বিশ্বাসযোগ্য এটির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য এটি ক্ষত নিরাময়ে এবং ত্বকের সমস্যাগুলি নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।

৩. ক্ষত নিরাময়ে ত্বরান্বিত করে

লোকেরা প্রায়শই অ্যালোভেরাকে সাময়িক ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করেন তবে এটিকে সেবন না করে এটি ত্বকে ঘষে। প্রকৃতপক্ষে, এর ঘাগুলির চিকিত্সা এবং বিশেষত পোড়া রোদে পোড়া ব্যবহারে দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ফার্মাকোপিয়া 1810-1820 সাল নাগাদ অ্যালোভেরা ত্বকের সুরক্ষক হিসাবে পরীক্ষা করে।

পরীক্ষাগুলো থেকে বোঝা যায় যে এটি প্রথম এবং দ্বিতীয় ডিগ্রি পোড়াতে কার্যকর চিকিত্সা।

উদাহরণস্বরূপ, পরীক্ষামূলক গবেষনায় পাওয়া গেছে যে অ্যালোভেরা প্রচলিত ওষুধের তুলনায় পোড়া নিরাময়ের সময়টি প্রায় 9 দিনের মধ্যে হ্রাস করতে পারে। এটি লালভাব, চুলকানি এবং সংক্রমণ প্রতিরোধেও সহায়তা করে।

৪. দন্তক্ষয় হ্রাস করে:

দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগগুলি খুব সাধারণ সমস্যা। এই অবস্থাগুলি রোধ করার সর্বোত্তম উপায়গুলির একটি হল দাঁতে ফলক বা ব্যাকটিরিয়া বায়োফিল্মগুলি তৈরি হওয়া হ্রাস করা।

অ্যালোভেরা মুখের মধ্যে ফলক উত্পাদক ব্যাকটিরিয়াম স্ট্রেপ্টোকোকাস মিউট্যানস, পাশাপাশি খামির ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানসকে মেরে ফেলতে কার্যকর।

৫. ক্যানক্যার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে

অনেকে তাদের জীবনের কোনও সময় মুখের আলসার বা ক্যানকারের ঘা অনুভব করেন। এগুলি সাধারণত মুখের অভ্যন্তরে ঠোঁটের নীচে হয় এবং প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়।

গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালোভেরা চিকিত্সা মুখের আলসার নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, 7 দিনের স্টাডিতে অবিশ্বাস্য মুখের আলসারযুক্ত 180 জন ব্যক্তির দেহে এলোভেরা প্রয়োগ করা আলসারগুলির আকার হ্রাস করতে কার্যকর ছিল।

৬. কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করে:

অ্যালোভেরা কোষ্ঠকাঠিন্যের নিরাময়েও সহায়তা করতে পারে।

এক্ষেত্রে জেলটি নয়, আলোভেরাতে অবস্থিত ক্ষীর কাজটি করে। ক্ষীর একটি পাতলা হলুদ অবশিষ্টাংশ যা পাতার ত্বকের ঠিক নীচে থাকে।

এই প্রভাবের জন্য দায়ী মূল যৌগটিকে অ্যালোইন বা বার্বালয়েইন বলা হয়।

৭. ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষাতে সহায়তা করে:

টপিকাল অ্যালোভেরা জেল ত্বকের বৃদ্ধির গতি কমিয়ে দিতে পারে এমন পরামর্শ দেওয়ার প্রাথমিক কিছু প্রমাণ রয়েছে।

২০০৯ সালের এক স্টাডিতে ৪৫ বছর বয়সের ৩০ টি মহিলার মৌখিক অ্যালোভেরা জেল গ্রহণের ফলে 90 দিনের সময়কালে কোলাজেন উত্পাদন এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয়

অ্যালোভেরা ত্বককে আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ত্বকের অখণ্ডতা উন্নত করতে সহায়তা করে যা ত্বকের শুষ্ক অবস্থার উপকার করতে পারে।

৮. রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়:

মানুষ কখনও কখনও ডায়াবেটিসের প্রতিকার হিসাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন। এর কারণ এটি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং রক্তে শর্করাল পরিচালনার উন্নতি করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, আটটি গবেষনায় দেখা গেছে যে গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণে এর প্রভাবের কারণে অ্যালোভেরার প্রিডিয়াটিস বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকার থাকতে পারে।