ব্রাহ্মী বা ব্রাহ্মী শাক এক ধরনের ভেষজ লতা। আয়ুর্বেদে বহু যুগ ধরে এটির ব্যাবহার হয়ে আসছে । এছাড়াও রান্না করে খাওয়াও হয়ে থাকে। এটি মূলত ভিজা স্যাঁতস্যাঁতে মাটিতে জন্মায়। এর মধ্যে অনেক ঔষধি গুনাগুণ আছে; যেমন স্বরভঙ্গ, বসন্তরোগে, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে, শিশুদের কফ ও কাশিতে এই লতা খাওয়ানো হয়ে থাকে
স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে ব্রাহ্মী শাকের উপকারিতা Brahmi Benefits for Brain
ব্রাহ্মী শাক স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং মনের সতর্কতা বাড়ানোর ক্ষেত্রে কার্যকারিতার জন্য একটি বিশ্বখ্যাত ঔষধি। এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে এবং মস্তিষ্কের কোষের কার্যকারিতা উন্নত করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি মানসিক ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং মানসিক চাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে। মনে করা হয় যে ব্রাহ্মীর স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর কারণে, এটি ভারতে প্রাচীন গুরুরা মস্তিষ্কের টনিক হিসাবে প্রচার করেছিলেন, যাতে সেখানে শিষ্যরা তাদের দেওয়া সমস্ত জ্ঞান হৃদয় দিয়ে শিখিয়ে তোলে এবং বজায় রাখে।
এটি বুদ্ধি স্তর এবং মনের সতর্কতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখে এবং মানসিক ভারসাম্যহীনতা, মানসিক অশান্তি চিকিত্সা এবং অ্যামনেসিয়া এবং আলঝাইমার এর মতো জেরিয়াট্রিক মানসিক সমস্যা প্রতিরোধ ও নিরাময়ে কার্যকর ।
অন্যান্য ব্রাহ্মী শাকের উপকারিতা Others Brahmi Benefits
- অনিদ্রায় আক্রান্ত রোগীদের ব্রাহ্মী শাক খুব উপকারি। এটি সমস্ত চাপ থেকে মুক্ত করতে সহায়তা করে এবং রোগীকে ভাল এবং স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। ব্রাহ্মী, ভ্যাকা ও আমলকী গুঁড়ো সমান অনুপাতের সাথে মিশ্রিত হয় এবং এক চা চামচ পরিমাণে দিনে তিনবার দেওয়া হয় যাতে ঘুমের ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- ব্রাহ্মী উদ্বেগ এবং মানসিক অবসন্নতা হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং মনের মধ্যে সতেজতা বাড়ায় । এটি শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখতেও উপকারী, ফলে শরীরকে হাইপারথার্মিয়া এবং ফিভার থেকে মুক্তি দেয়।
- এটি মাসিক ব্যাধি এবং বেদনাদায়ক মাসিকগুলির চিকিত্সা করার ক্ষেত্রেও খুব কার্যকর।
- ব্রাহ্মী তেল চুল পড়া এবং খুশকির সমস্যা নিরাময় করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য চুলের শিকড়গুলির সঠিক পুষ্টিতে সহায়তা করে এবং এইভাবে তাদের বৃদ্ধি প্রচার করে।
- ব্রাহ্মী মৃগী রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে দরকারী। উদ্ভিদের রস উত্তোলন করা হয় এবং ওষুধ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। মৃগীরোগের চিকিত্সায়, ব্রাহ্মী অতিহ্যগতভাবে ভ্যাকার সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়।
